Sicuramente come tutte saprete il periodo dove si fatica moltissimo a dormire in gravidanza è nell’ultimo trimestre, quando il bimbo si muove di continuo.
La posizione migliore, consigliata e provata da molte è precisamente su di un fianco, in questa maniera
Praticamente: dovete mettervi in fianco, logicamente nel lato che preferite di più, poi prendete due cuscini e posizionateli tra le gambe, appoggiando su di essi la gamba superiore, se non bastasse mettetevi un cuscino anche sotto l’addome. Vi auguro un buon riposo.
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